Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

Tết thịt ba chị mang tay xao thom ngon cha la lot cach nau xoi Ngon mát hủ tiếu khô phố Trần Hưng bò cuốn tôm tươi nướng chè khoai lang nấu sữa mon thit heo xao chao do lõi ngô cá viên Sửa đậu nành rau câu lá dứa công thức lẩu dê Ga đặc sản Bình Thuận Làm sao để trị ngứa tay sau khi gọt rau keo dau phong Rô ti nước cốt Mon chay Xuýt xoa lẩu ếch măng chua Hà Nội giữa bò lá lốt cách nấu canh cua đồng tom quan mi sot chua ngot bún thịt sốt cà chua 1 cach nau ga quay sot nam món đơn giản Rau muống nam tom Nấu ngon gÃƒÆ chashu thực phẩm thanh lọc gan chanh táo Miå³ ä¹ Trung mực luộc súp lơ xanh hấp dừa với nấm tuyết bò trộn Bữa sáng ngon xôi gà banh flan nhiệm cà nh gà pancake cuon chuoi thom ngon Tuyết Nguyễn Chả cá rim rau củ món kho Tôm kho trứng cút món ăn từ thịt bò gà đậu phọng ngæ Ga xao chua ngot món ăn việt nam park soo jin Cach lam banh bao nhan xa xiu Trung tâm nghiên cứu nông lâm thế giới sạch canh sườn nấu đậu phụ mien xao xay kem dưa hấu khoai môn Hoc nau ăn mon cá xôi gà rán mon tet cang cua bach hoa ngon Tempura kheo tay trang tri làm bánh bèo Bánh hẹ đơn giản nhưng ngon miệng ămthưc muoi dua chuot nấm đùi gà xào tủ lạnh cách làm cánh gà sốt hành tây cách làm bánh kem đậu phụ non Cách nâu chao gà chiên xù bánh táo quế Bún xào lạp xưởng xào đậu que bánh quy chiếc nút áo sinh to vani mach nha Bánh tuyết măng tây nướng món kho Kẹo kho tau lam ha cao nhoi tom chien Cún Khang Chè đậu ván và hạt sen ca dái dê CÄË tom xao kim chi ngon lẩu Nhật bản banh apple cake ngon củ hành tây lam mam chất phụ gia Làm thạch hùng khoai tây nướng phô mai Khoai tây nướng món Tết cá nướng cá Tết Cách làm bánh Flan cách làm chả giò chay nhung mon kho phụ kiện 2 tek xôi đậu đỏ Xôi đậu đỏ thơm bùi che bi do Hạnh nhân Lòng cá bò gù món ngon Phú Yên thit vit chien bí hấp lam bánh khoai tay VIT NAU CHAO Món ăn dễ làm c lẠtrứng hấp với rau củ tôm nương vịt chiên Món xao NhÃƒÆ lăn bột